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ままりちゃん
身長は三年の三学期に計りました
![そうくんママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
そうくんママ
うちも、、
141センチ
48キロ
23.5センチで
肥満で💦
本人も気にし始めたので、、
食事とリングフィットでダイエットしてます
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ままりちゃん
小学生でもダイエットありますよね( ; ; )スイミングしてますが痩せません( ; ; )
- 4月14日
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そうくんママ
うちの子もスイミングしてましたけど、痩せませーん💦
今は、スイミング辞めて
空手やってますが
空手も痩せない💦
金管バンド始めたから少し痩せるかもだけど月2回だし、、
やっぱり運動と野菜中心
夜は米抜き始めました!
→小1でそれやって痩せたので、、
2年から学童行き始めたら
おやつ多くて💦
学童辞めても家でゲームばっかで、、全然痩せず
太る一方、、
体質的に太りやすくて- 4月14日
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ままりちゃん
うちの息子もやばいです、ピザホールで1人でおやつに食べでました😂息子はスイミングとピアノと少しバスケもしてます、
スイミングは背泳ぎをしてますが、
不細工です体型が笑下の子は痩せてますか?うち娘もデカくて20キロあります- 4月14日
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そうくんママ
ワガママボディすぎて🤭
みんなによく抱きつかれてます。
でも、そろそろやばいな、、と
本人も自覚してきたので、、
下は、普通体型です。
3歳で15キロです。
我が家は、ヘルシー鳥ささみ料理と野菜たっぷりスープを最近よく作ってます!- 4月14日
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ままりちゃん
うちの姪っ子は6月で6歳で今18キロです。
娘は11月で6歳で今20キロです
3歳で15キロは大きいですか?- 4月14日
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そうくんママ
カウプ指数は普通です。
上の子は顎がやばくなってきて
私もあせって、ダイエットはじめました- 4月14日
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そうくんママ
娘さんは、見た目普通っぽいですが、、
- 4月14日
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ままりちゃん
可愛い🩷2人とも^ ^私今10キロ痩せたのですが、あと8キロぐらい頑張ります,走るの好きでバスケと陸上してたので,ダイエットは趣味なのですが、
でも過去に半年で20キロ痩せた時は生理止まりました、
息子はもう一緒に走るとやばいです- 4月14日
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そうくんママ
周りには、そのうち中学生になったらシュッとするよ!とか言われますが洋服が、、着丈とかはいいのに🤣腹が、、
で、本人も好きな子に嫌われたくないから→両思い❤️
頑張り始めました!
0.8減ったーとか昨日喜んでました。- 4月14日
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ままりちゃん
好きな子いるんですね、素敵🩵両思いはすごい🩵息子は色気付いてないので何も興味なく,上のこと下の子は何歳差ですか?
- 4月14日
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そうくんママ
娘ちゃん、顔出し大丈夫ですか⁉️可愛い😍
お兄ちゃん、、ワガママボディ超えちゃってますね、、
うちは、ワガママボディ❤️
可愛いとか言われてますが、、
私がやばいなーと思ってます💦
顔、カッコいいと言われるから
もったいないな、、と🤭
このスープオススメです- 4月14日
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ままりちゃん
顔出しすぐ消そうと思ったのでokです^_^食べ物まで研究すごいですね^ ^是非見てみますありがとうございます( i _ i )わがままボディめちゃ面白いです^ ^あ私もダイエットラストスパート頑張ります
- 4月14日
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ままりちゃん
息子は大谷に少しにてます,なのでかっこよくないです!笑
- 4月14日
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そうくんママ
大谷さん❤️イケメンじゃないですか❤️
あと、食事前と食事中
無糖レモン炭酸水🍋を始めましたー- 4月14日
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ままりちゃん
大谷私タイプではなく水原の方がタイプです笑笑ジャンクフード大好きなんですよ^_^高校の時と大谷に似てます笑笑
- 4月14日
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そうくんママ
可愛い😍
デカキンわかりますよー- 4月14日
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ままりちゃん
息子がデカキンにそっくりで恥ずかしいです( ; ; )
- 4月14日
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そうくんママ
上の子と下の子は6歳差です🌟
ちなみに、今リングフィット頑張ってやってます。
今日は、出先で唐揚げのキッチンカーあって我慢してました🤭
本人に痩せたいっていう意思ないとなかなか大変ですよね💦- 4月14日
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はじめてのママリ🔰
息子が小3の時145cm35kgでした。幼稚園からスポーツを週5やっていて、特段細すぎるということもなく、ごく普通の体型かなと思います💡
53kgだとちょっと重そうですよね🥲
学童期(小学生)はカウプ指数ではなくローレル指数で測るのですが、144.4cmの適性平均体重は39kgみたいです。
なかなか運動で痩せるのは難しいみたいなので(アスリート並みにやれば…ですが)やっぱり食事かなと思います🥺
栄養士さんがいて食事指導をしてくれる病院に相談とかもいいと思いますよ!!プロに頼むのが一番な気がします😊
ちなみにうちは幼児期ぷくぷくしていたので、市の栄養士さんに栄養指導してもらったことがあります🙆♀️
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