はじめてのままり
しばらくはびっくりするぐらい生理安定しませんでした😭
はじめてのままり
しばらくはびっくりするぐらい生理安定しませんでした😭
「産後」に関する質問
自分では抱え切れなくなってしまった思いを ここでお話しします。 産後1ヶ月で神経症で 疾病不安が止まらなくなり そこからうつ状態になりました。 心療内科にて薬をもらい なんとかここまで持ち直して生きてきました。…
妊娠前BMI18.2で痩せ体型から、産前までに+21kg太り、産後3ヶ月で-16kg痩せました。 残り5kg早く痩せたいです。 おすすめのダイエット方法はありますか? 産後1ヶ月から完ミなので、摂取カロリーを1日1500〜1800kcalにし…
出産して退院する時、妊娠前のタイツやレギンスって窮屈ですかね…… 妊娠期間がほぼ夏場だったのですが、急に寒くなりマタニティレギンスを1枚買い足しました。 ですがこの一枚しかないので、入院準備のバッグに退院着とし…
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