妊娠・出産
38週の検診で、帝王切開か普通分娩か決まる。普通分娩を望むが、骨盤が開かず心配。運動で頑張りたい。他の運動もあれば教えてください。
いつもお世話になってます！
先ほど検診に行ってきましたー！
38週なのに頭の位置がまだ高いな、と言われてレントゲンを撮りました(´・ω・`)
あ、安全面については確認済みです！
それで結果が……なんというか産道に入るくぼみにハマる手前というか、ちょうど外から腰骨として触れるあたりですかね？骨盤の壁？際？を枕みたいにして赤ちゃんが頭引っ掛けてて、今週末また検診でそれまでに頭がおりるか移動かしてなければ来週末で帝王切開と言われてしまいました。。。
私は母も帝王切開だったので普通分娩で産んで欲しい、立会いたい！と言われてますしいわゆるガキ夫な旦那にも立会わせる事で父親としてしっかりして欲しいなと思ってるので、帝王切開だとひとりしか立会えないので普通分娩できるようギリギリまで足掻きたいなと(；´∀｀)
骨盤さえ開けば可能性があるそうなので今週いっぱい頑張りたいです！先生にも言われたスクワット、開脚運動、あぐら以外に何か良さそうな運動とかあれば教えて下さいっ！(*´艸｀*)
- ゆうこ(9歳)
ぴーちゃん
あぐらのような体勢で、足の裏をくっつけて手で持ち、左右にコロコロ揺れると骨盤が開くと言われました！
無事赤ちゃん降りてくるといいですね！！
ゆうこ
早速実践してみました！
そして早速の筋肉痛＼(^o^)／
でもでも体感的に赤ちゃん下に来てるかも？？♡(*´艸｀*)
土曜まで頑張って足掻きたいと思います！ありがとうございました！♡
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