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サプリ・健康

生理7日前で便秘で困ってます。マッサージもしてますが効きません。下剤…

生理7日前で便秘で困ってます。

マッサージもしてますが効きません。
下剤飲む以外になにか方法ないでしょうか。

コメント

ゆー

水分多めにとって、股関節よく動かすといいですよ！

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