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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

22wの方、寝る姿勢について悩んでいます。赤ちゃんの楽な姿勢はどれでしょうか?

22wくらいの方、左下の横向きで寝てますか?
右向きがどうしても得意です😂
お腹出てないので仰向けもよくあります💦
浮腫みや脚が吊ることもないので、そこまで気にしなくていいのですかね?うつ伏せはさすがに避けたいですが、うつ伏せっぽくなってる時もあります😣そういう時赤ちゃん動いてます。どの姿勢が赤ちゃん楽なんでしょうか👶

コメント

ままり

左下の横向きで寝てますが気づいたら仰向けで寝てる事が多くて
たまにうつ伏せで寝てたりもしてます笑
脚吊らないなんて羨ましいです…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気づいたら仰向けなってますよね😂
    赤ちゃんは2週間分大きめですが、なぜ脚が妊娠中吊るか分かっておらずです💦痛いし大変ですよね😭

    • 4月4日
  • ままり

    ままり

    仰向けになってます笑
    特に朝とか多いです笑
    1人目の時はあんまり?吊らなかったんですけど2人目は毎日のように夜中から朝方にかけて1回は
    吊ってて1人で悶絶してます😭😭

    • 4月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は一人目も二人目も吊らずです。運動とかしてるからですかね。
    朝仰向け分かります😂

    • 4月4日
  • ままり

    ままり

    羨ましいです…
    どうやって吊らないようにしてるんですか?

    • 4月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分からないんですが、元々運動適度にしてて、水分取ったりもしています。痩せですが、筋肉は少しある感じです。経口補水液とかも摂取してます。そういったことがもしかしたら効果あるのかなぁと今思いました。ミネラルとか足りてないと足吊りやすいみたいですね😣

    • 4月4日
  • ままり

    ままり

    いっぱい水分と適度に運動してみます!
    ありがとうございます!

    • 4月4日
🩶

左下にして寝るといいと言われて意識していましたが、臨月まで朝目覚めると仰向けになってました😂😂 ママが楽な体勢で大丈夫だと思いますよ〜!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🌸
    臨月で仰向けで、意識消失してたらどうしよとか思ってしまいます😣

    • 4月4日