はじめてのママリ🔰
病院からサプリいただいてまして、葉酸とってました。
エレビットも飲んでいたことあります
はじめてのママリ🔰
私は葉酸480のサプリを飲んでいますが、ほうれん草でも半束で80ぐらい取れるので1日半束は食べていれば大丈夫なんじゃないでしょうか😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！1日半束までは食べれてないです…もうちょっと食べるように頑張ります！☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。病院でも聞いてみようと思います！