妊娠・出産
【妊娠後期のお腹の張りと運動について】後期はお腹張りやすいと言われ…
【妊娠後期のお腹の張りと運動について】
後期はお腹張りやすいと言われますが、
産休に入られてはるママさん、
どのくらいの頻度で張ってましたか？
クリニックの先生にあまり頻繁に張ると良くないと言われてますが、頻繁の頻度が掴みきれてません😇
胎動はすごくあるので今日の検診でも順調だと言われました。
あと、話それますが、運動は1日どのくらいされてますか？できればどんな運動されてるのかも知りたいです。
私は片道徒歩50分かけてキャリーバッグひいて
週1で食費の買い出しに行きます。車なし。
（帰りは重いので途中からタクります🚕）
その他は天気いい日に
30〜40分程度お散歩がてらお出かけしたり、面倒な時は
マタニティーヨガをYouTube見ながら何本かやってます。
- sinmama(生後5ヶ月, 5歳5ヶ月)
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