※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さまま🔰
サプリ・健康

授乳期間中の水分補給はどんなもの飲まれてますか?1人目の時に、お茶と…

授乳期間中の水分補給はどんなもの飲まれてますか？

1人目の時に、お茶とか水はしっかり飲んでたつもりですが、母乳の量も多かったので脱水に何度かなりました。

ポカリとかがいいのかなと思うのですが
結構甘いので毎日ゴクゴク飲んでいいのか悩みます。

皆さん、どんな感じで水分補給されてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

2ℓの水のペットボトル買ってきて、1日で飲み切るようにしてました✨

ぶどう

ルイボスティーとか黒豆茶とか麦茶とか、味変えて飲んでました。

一回の授乳終わったらコップ一杯（吸われた量より多め）と、ご飯の時に飲むみたいな習慣つけてました。

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング