コメント
な
私も全く同じ状況です。
食べては横になってです...
Jessica
わたしは食べ悪阻で、常に何か食べてないと気持ち悪く、トイレとお風呂以外は動けない状態が3ヶ月くらい続きましたが+1kgくらいしか増えませんでした😅
便秘にならなかったのと、少しでも体調がいいときは外の空気を吸いに出てたのが良かったのかもしれないですが…
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ゆう
回答ありがとうございます^^
自分もそんな感じです。
もっと動きたいって思うのに身体が全然動かなくて…
便秘あるかないかでもだいぶ変わりますよね😥- 3月23日
ねこ
私も一人目の時、食べづわりでした‼︎ 常にサッと口に入れられるものを持ち歩いてました😅
できるだけウォーキングしたり動くようにはしてましたが、まさに空気でも太る状態で、最終的には+12kgでした…💦
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ゆう
回答ありがとうございます^^
甘いのが止まらなくて本当に不安です😭
ウォーキングも身体にいいですね！
体調が良い時に歩いてみます。- 3月23日
みー
私も今回は食べ悪阻でした。
酸っぱい系のグミや、かむかむレモンが良かったですよ(*´꒳`*)
食べ悪阻が酷い時はあまり太らなかったのに、中期に入ってからかなり増えました。笑
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ゆう
回答ありがとうございます^^
グミでしたらさっぱりしそうですね！
試してみます。
中期になったら…
ちょっとこわいです笑- 3月23日
退会ユーザー
お腹いっぱいにすると気持ち悪くなるので、1口食べてまた少ししたら1口食べてって感じにしてます！
あと、私は横になると気持ち悪くなるので、ソファにもたれたり、座椅子に座ったりしてますね💡
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ゆう
回答ありがとうございます^^
無理して一食分たべないってのも有りですね！
座椅子やソファないので、安いの探してみます😅- 3月23日
あやぴょん
私も食べづわりでした。
常に何かを口にしていないと落ち着かなかったり、ご飯食べても吐きはしないけど、気持ち悪くなってすぐに横になったり…😣
また暑い時期だったので外に出るのも億劫で、仕事も辞めていたので、ほとんど寝ていました😥
でも中期に入るまでプラス１kgでした❗
先生や助産師さんからも体重管理は安定期に入ってつわりが落ち着いてからで、つわりの時期は食べたいものを食べれる時に食べたらいいよと言われてました☺️
体調が悪ければ無理に動くことないですし、逆に良ければ暖かくなってきたので、ウォーキングとか気持ちいいかもですね🌼
私は旦那さんが休みの日にショッピングセンター連れて行ってもらいました😊
涼しいし、椅子やトイレがすぐにあるから突然気持ち悪くなってもすぐに休めるし、元々ウィンドゥショッピングが好きだったので、いい気分転換になりました😃
大切な時期でもあるので、無理せず、お大事にしてくださいね❣️
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ゆう
回答ありがとうございます^^
無理しない程度に外に出て気分転換してみます♪
長文嬉しかったです☺- 3月24日
退会ユーザー
妊婦じゃないので、また、違うかもしれませんが胃がムカムカは食後なるので、音楽聴いたり、リンゴのジュース、白湯、梅干し、胃の辺りに貼るホッカイロ等(´；ω；`)
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ゆう
回答ありがとうございます^^
食後のムカムカ辛いですよね💦
胃のあたりに貼れるカイロ知らなかったので探してみます♪- 3月24日
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退会ユーザー
妊婦さんはカイロ駄目とか他の方に聞いたんですが病院で
聞いてからの方が- 3月24日
ぴかちゅう...★*ﾟ
悪阻のときは食べれるものを食べた方がいいですよ(＞＜)
体重管理をするのは安定期からだからと言われました(＞＜)
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ゆう
回答ありがとうございます^^
パンとか甘いのばかり欲してしまって…😥
安定期まではあんまり無理しないようにします！- 3月24日
ゆう
回答ありがとうございます^^
横になってしまいますよね…
このままだと不安です💦