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ママ
雑談・つぶやき

寝相が良くても歯ぎしりいびきがある方が健康的か気になります。

皆さん寝相はいいですか？
私は寝ている間、1ミリも動いていないんじゃないか…というくらい、寝相が良すぎます🤩
でも、歯ぎしりいびきは多少あるようです(´▽`)ノ笑
寝相悪い方が健康的なのかしら？？

コメント

ひまわり- ̗̀ 🌻 ̖́-🌱

自分では寝相悪いと思います笑
起きたら敷布団が少し動いてます😅

  • ママ

    ママ

    私も起きたら移動していたヾ(o´∀｀o)ﾉみたいな感覚味わってみたいです😻

    • 3月23日
🌹HANA🌹

私は寝相悪いし、いびきもかきます😂
夫はママさんと同じで全く動いてないんじゃ無いかと思うくらい、寝る時も起きた時も綺麗な仰向けで寝てます(笑)

ままり

昔は布団ごちゃごちゃ、頭と足が逆で起きるなんて毎日でしたが、歳を取ってから綺麗に寝ています笑

人間、日中動いた分を寝相で整えているって聞いた事があるので、寝相が悪い人の方が日中良く動いている健康の証拠のようです。

ふむふむ。確かに誰が見ても私は運動不足だ。と納得しました笑

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