妊娠・出産
8ヶ月の妊婦です。甘いものが我慢できず、体重増加が気になります。甘いものの欲求をどうやって抑えているかアドバイスをお願いします。
8ヶ月になりました！
まだここから赤ちゃんは1.5kgは大きくなるんですよね…
すでにお腹重くてしんどいのに想像しただけで辛いです😂
そして、6〜7ヶ月頃から体重増加が止まりません🥶
増え幅がとんでもなくて…
肩幅ゴツすぎるし顔パンパンだし見苦しい😭
こうなる原因はわかってるんです😭
我慢できなくて甘いものばっかり食べちゃいます😭
一人目どうだったか忘れちゃいましたけど、今回特に甘いもの欲がひどくて💦
皆さんどうやって欲を抑えてますか😭？？
お腹が空いて食べるってわけでもなく、とにかく甘いものが食べたくて食べたくて仕方がないという感じで💦
- はじめてのママリ
コメント
はじめてままり
ガム噛んで我慢してました。
その代わり健診の帰りはご褒美でケーキとか買ってました😊でも体重増加は仕方ないですよ。担当医から体重の指摘なければ好きなものを好きなだけ食べて良いと思います🙆
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
ガムとかグミとかが苦手で、ついチョコとかお菓子系食べちゃいます😱
1ヶ月で3キロ近く増えたときはさすがに指摘されました😂
けど、基本的にはゆるいほうだとは思うのでもう少し抑えつつご褒美を楽しみに頑張りたいと思います🥹