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みー
妊娠・出産

母乳の出が悪くなってきた原因や対処法について相談したいです。どこに相談したらいいでしょうか？

1ヶ月過ぎた頃から母乳の出が悪くなってきました😩元々混合で結構出てた方ではあったのですが最近疲れから夜中の授乳をスキップしてミルクに置き換えたりしてたのでそれが原因なのかなと思ってます。元々保育園などを見据えて3ヶ月ぐらいから完ミにしようかと思ってましたがいざ母乳の出が悪くなるとなんかすごく寂しい気持ちになります。今からでも母乳の出をよくする方法あるでしょうか！？こういう場合どこに相談するべきですか！？

コメント

あるこ

まず、夜の授乳必須です！
水分、和食、後は根気。。😅

出産した病院には、母乳外来などありませんか？？

ろく

増やすにはまずは頻回授乳！と母子外来では言われました。

ただ、3ヶ月から完ミにされるなら、徐々に授乳量を減らさないと乳腺炎が怖いので今の頻度でもいいような気もします🤔

ストレスや疲れで母乳量が減ることもあるらしいので、しっかり疲れがとれる環境づくりができたらいいかもしれないですね💐

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