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こつぶ🔰
妊娠・出産

22週ごろからお腹の張りが強くて自宅安静。体力低下で息切れ。昨日から踏み台昇降始めて10分×2セットが限界。

明日で38週なのですが、
22週ごろからお腹の張りが強かったため
自宅安静していたので、体力が低下し
生きてるだけで息切れします😂

昨日から踏み台昇降を始めましたが
10分×2セットが限界です😇笑

コメント

♡♡M♡♡

私も20週から自宅安静
25週から36週まで入院してたので
トイレ行くだけでも疲れるし
お風呂も15分くらいで！と入院中言われてたので
帰ってきてゆっくり入ってたら動けなかったです😂
体力ないまま出産しましたが
母は強いのでなんとかなります⭐️笑

  • こつぶ🔰

    こつぶ🔰

    なんとかなると聞いて
    ホッとしました😂笑

    37週からは運動とかしてましたか🤔？

    • 3月8日
  • ♡♡M♡♡

    ♡♡M♡♡

    特に運動はしてなくて買い物に歩く程度でした😂

    • 3月8日
はじめてのママリ

私も自宅安静です😂
色んな筋肉が消え去り、足は細くなりました笑
最近携帯を仰向けで寝て、顔の上で見てるだけで腕がめちゃくちゃ疲れるので本気で筋肉なさすぎてやばいと思ってます笑

  • こつぶ🔰

    こつぶ🔰

    37週に入った途端に動くようにしてね〜と言われたので体力がついていきません😂笑
    わたしも筋肉皆無です☺️

    • 3月8日

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