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さかまゆ♡
妊娠・出産

最近1食分も食べられなくて、満腹になることが多いです。21wの時も同じ感じでしたか?対策ありますか?

最近ご飯が1食分も食べれませんヽ(;▽;)ノ
何回かに分けて食べないと、
すぐ満腹になってしまいます😭
21wの時とかだいたいそんな感じになりますか?

コメント

緑茶🍵GreenSmoothy

明日で21週です。
私もそんな感じですよ💦
悪阻も終わって食べ物が美味しくなるだろうと期待してたら、あれ?ってなってます。
元々胃腸が弱いので、なるべく少量でもきちんと吸収してくれるよう、食事に酵素を取り入れています〜
妊娠前はこれで胃もたれもなかったのに、今やそれでも消化不良気味です。

さかまゆ♡

食べた後とか
すぐ動いたりできないし
立ったり、座ったりするのも
やっとこさって感じですよ😂

緑茶🍵GreenSmoothy

少な目に食べたつもりなのに、お腹がはち切れそうになります。
食事の後はトドのように横たわり、旦那が皿を洗っていますw
一ヶ月前に購入したマタニティヨガの本はいまだに読まれないまま…
ここままで大丈夫なのか、すごく不安です💦
お腹は空くのになぁ?

deleted user

私もすぐにお腹いっぱいになります💦
便秘がちなのも影響してるのかな?って思ってます(´△`)