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はじめてのママリ
サプリ・健康

生理前も生理中も便秘で辛いです。色々試しても改善せず、浣腸も繰り返し。どうしたらいいでしょうか。

生理前も、生理中も便秘になって辛いです😭
酸化マグ飲んでも、整腸剤飲んでも、腹筋、水分、プルーンバク食いしてもだめです…
先週も浣腸して出したけど、今週も浣腸…？
くせになりますかね😭
でも、頭の血管切れるほど踏ん張らないとでないし、もうつらすぎて…　
どうにかする方法があれば教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

モビコール飲んだことありますか？
酸化マグみたいに腸の動きをという
より、💩に水分与えるやつなので
まずは💩を水分たっぷりにして
スルスル出るようにしてみたら
いかがですかね？

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    娘ののこりがあるのでそれを飲んでみます！
    味や口触りが苦手なのですが、マシにする飲み方があれば教えてください🙇‍♀️

    • 3月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちも子供の飲んでました😂
    りんごジュース、牛乳、ヤクルト
    豆乳あたり子どもには飲ませてますが
    味噌汁にいれてもいいって
    説明書には、書いてたと思います💦
    塩味のあるものには合うと思いますよ！

    • 3月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね！
    何包飲んでましたか？
    ヤクルトあるんでいれてみます！！

    • 3月6日

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