妊娠中の食事について、友人と比べて自分が気を遣いすぎたか悩んでいます。二人目の妊娠でどうしたらいいか迷っており、特に避けるべき食べ物について相談したいです。
妊娠中、どのくらい食べる物に気をつけていましたか？
一人目のときは何もかも初めてだったので、とにかく気をつけて慎重に過ごしていました。
ただ、妊娠中の友人達と食事をするとそこまで気をつけていないようで、自分が気にし過ぎだったのかと思いました💦
この度二人目の妊娠が発覚し、今回はどうしたものか迷っています。
性格的にもしものことが怖いタイプです。
影響なんてほとんどないと分かっていても、もしも何かあったら「あのときのあれのせいかも‥」と鬱々と考えてしまいそうです。
一般的に妊娠中に避けたほうがいいとされる食べ物が好きな物ばかりなので尚更迷っています💦
同じような方、以下の食べ物飲み物はどれくらい気をつけられていましたか？
全く食べていませんでしたか？
・生魚(お刺身、カルパッチョなど)
・生肉(生ハム、ローストビーフやミディアムレアのお肉)
・魚卵
・チーズ
・生卵、温泉卵
・洋酒を含んだお菓子やケーキ
・カフェイン
※厳しいお言葉は避けていただけるとありがたいですm(_ _)m
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 2歳2ヶ月)
コメント
ママリ
書かれているもの２人目も３人目も食べてないです！
刺身とかも自己責任ってとこあると思うので
食べちゃいけないことないんだろうけど
食べたら負けな気がして産むまで食べないと勝手に決めて我慢してます😂
はじめてのママリ🔰
こんにちは！
今まで気にした事ありません！笑
むしろ知らなかったくらいです🥹笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
はじめてのママリ
書かれているものなら生肉、魚卵、生卵は一切食べませんでしたが、他のものは気にせずたべました。
あと、貝類も食べてないです😁
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
なの
生肉とお酒は完全に避けてますがそれ以外は今回は食べてます！
ただ月1くらいのペースです
カフェインは珈琲2杯まではいいと言われてますよ🍀*゜☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
はじめてのママリ🔰
生肉以外は普通に食べてました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
はじめてのママリ🔰
1人目多分同じくらい気をつけてました。
2人目は全く口にしていないのは生肉程度です。
生魚、魚卵、生卵は鮮度に気をつけて食べてましたし、チーズも国産のものであれば食べてました。
お菓子も注意書きやアルコール度数表記がなければ食べてましたしカフェインも1杯程度なら取ってました。
39wに生まれ、今のところ元気で成長曲線上の方の健康優良児です。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
ちょこ
生肉だけは食べませんが
他は気にしてません😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
いちご🍓
全部食べてたし飲んでました！笑
コーヒーは３杯までと決めてはいましたが！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
👧🏻👧🏻👶🏻(25)
生肉以外は気にせず食べてました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀- 3月1日
はじめてのママリ🔰
まとめての返信ですみません💦
皆様コメントありがとうございます！とても参考になりました✨
全く気にしないのも我慢し続けるのも難しいかもしれないので、もし食べたとしても生肉だけは避ける、あとは鮮度や量を考えるという風にしたいと思います🙇♀
りこ
生物はもともと苦手なので食べていませんでしたが！
他は何も気にせず過ごしました！
コーヒーが辞めれないので
毎日飲んでいましたし
辛いものもたくさん食べました！
魚卵チーズ温泉卵も普通に食べましたが洋酒入りのものとかは食べてないですね！好きじゃなくて🤣
暴飲も普通にしました！欲に忠実に生きてます🤣
気にしすぎはストレスたまりますよ😫
ただ平気なら避けるのもありかと☺️大事な大事な赤ちゃんなので🙏🏽🩷
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
そうですね、気にしすぎ我慢しすぎも良くないですよね💦ほどほどにしたいと思います🥹- 3月10日
るん
わかります！
元々好きなのに、ダメと言われると余計に食べたくなりますよね🤤
生肉と非加熱のチーズ以外は、食べてます！
過剰摂取しなければ大丈夫ということで🙆
気にしすぎずストレス溜めずに過ごすのが1番だと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
生肉と非加熱チーズはやっぱり避けられてる方が多いようなので、そこは私も控えたいと思います😌あとはストレス溜めすぎないようにほどほどにと思っておきます🥹- 3月10日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
まとめて返信させていただきました🙇♀