子育て・グッズ
小1女子が摂取する食事内容について、過剰な量やバランスについて心配ですか？
栄養が偏ってる〜体に悪い〜とかは置いておいていただいて🙊
しっかり食べてますよね？小1女子です。
カリッカリに細いです。。
ある日のご飯です。
朝ごはん
ミニクロワッサン4個
卵焼き4個
ポークピッツ5本
ブロッコリー🥦✖️4個
りんご半分
昼ごはん
野菜もりもり焼きそば1人前(大人と同量)
唐揚げ5個
おやつ
スナック菓子１袋
グミやチョコなど
夜ご飯
白米150g程度✖️2杯
ひじき煮
ほうれん草(小鉢パンパン)
味噌汁
鯖の味噌煮✖️2切
デザート
りんご半分
キウイ1個
ぷにぷにの弟よりよっぽど食べてます🥲が、一般的にはどうでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
かなり食べていると思います！
肉になるかどうかは、体質はありますよね💦元気でよく食べているなら気にしなくていいと思います😃
なろまま
全然食べてる方だと思います！
うちの長女も、４年生くらいまで大食いで、ずっとガリガリでした😊
学校の身体測定、いつも身長は平均よりプラスなのに、体重は平均よりマイナス、内臓どこに入ってる？ってくらい、ぺったんこの身体してました💦
５年生くらいから食べる量も落ち着いて、中学生になる今も痩せ型ではありますが、156センチ42キロ、だいぶ肉付いてきました！
体質だと思いますよ☺️
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