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GLP-1ダイエットをして便秘になった方いますか?どうやって弁排出させて…

GLP-1ダイエットをして便秘になった方いますか？
どうやって弁排出させてましたか？

3日も出ないのがほぼ初めてで、まだ出る気配もありません。
どうしたらいいんでしょうか？

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