35週目で自宅安静から薬をやめ、体力が不足気味。ウォーキングやおっぱいマッサージはいつから始めるべきか悩んでいます。皆さんはどんな生活をしていますか？
明日で35w入ります‼️
今までウテメリン服用で自宅安静だったのでゴロゴロしっぱなしの生活でした。。
昨日で薬も飲み切り、出産に向けての生活にしなきゃと思ってますが、体力激減💦
少しでも体力戻さなきゃ…
張りやすいけどウォーキングとかもうした方がいいですかね？
正産期入ってからの方がいいのかな？
おっぱいマッサージも37wからって指示されてます。。
皆さんどんな生活してますか？？
- Maimai..(7歳)
コメント
コト
私も34Wまで自宅安静でした！
今は自宅安静解除になりましたが、はじめは、わたしも体力が落ちまくりで、すぐに息切れするほどでした💧
今は家事や、近くまでの車での買い物から始めてます！少しですが解除になった時よりはきつさは減ったようです^o^
私も体力つけたくて、歩きたいのですが、まだ怖くて37Wまでは待っておこうかなと思ってます^o^
すみしー
体力も気になると思いますが、張りやすいならまだ無理されない方がイイですよー💦
ゆっても、37週までまだ2週間あります…
37週になってからでも、遅くないですよ！
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Maimai..
ありがとうございます😊
2週間は無理せず過ごす事にします‼️
自宅でベビを迎える準備したりします😀
4月生まれ希望で早産は避けたいですし💦- 3月17日
1♡4mama
張りやすいなら、あまりウォーキング等はしない方が良いですよ。
私もお腹が張るので張りどめ服薬してますが、体重管理の為にウォーキングしても良いか？って聞いたら辞めた方が良いと言われました💦
恐らく産院からは37wになるとばんばんお腹張らせて動いて下さいって言われると思いますのでそれからが一番ベストだと思いますよ( ´﹀` )
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Maimai..
ありがとうございます😊
やっぱりまだゆったりしてた方がいいですね❗️お腹張らせてって言われるんですね😅
歩くの実は嫌いなんですけど…笑
言われたら頑張って歩きます‼︎
スクワットには自信あるんですけどね！笑- 3月17日
Maimai..
ありがとうございます😊
やっぱり37wからがいいですかね‼︎
私も休み休み買い物したり他科に通院したりしてます😃
ストレッチくらいなら様子みて出来そうです🤰