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ママリ
サプリ・健康

おすすめyoutubeチャンネル教えてください🙏産後半年、、恥ずかしながら…

おすすめyoutubeチャンネル教えてください🙏

産後半年、、
恥ずかしながら未だにくしゃみや咳するとおしっこ
漏れます😭
子宮周りの筋肉が弱っているのか、、

産後ダイエットしつつ、筋肉つけたいです💪
おすすめのYouTubeチャンネル教えてください😍

コメント

はじめてのママリ🔰

なかやまきんに君、たけまりさんは定番でよく見てます👀

  • ママリ

    ママリ

    たけまりさん、観てみます☺️

    • 2月18日

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