りんごママ
ダイエットってほどではないのですが、朝はシリアル、ヨーグルト、昼は軽くお腹すいたらトーストなど、おやつは子供と食べて、夕飯は一緒に食べるけど白米や麺などの炭水化物は少なめに過ごしてたら気づいたら痩せました。
はじめてのママリ🔰
平日(夫が仕事のとき)は別メニューでした😌
ただ夫も休みの休日はあまり気にせず同じメニューを食べてましたね！
✩sea✩
別メニューです！
飛べない豚はただの豚
別メニューで作ったり
作り置きしたりしてます😌
鍋などのダイエット中でも
食べれるメニューにした時は一緒に食べてます☺️
はじめてのママリ🔰
健康食で和食とかは一緒のメニューです🤩
唐揚げとか揚げ物の時は分けたりします🤔
はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ
別メニューは面倒なので一緒です😅
夕飯の白米を豆腐に置きかえるか、食べても子供茶碗に軽く1杯程度に抑えてます☺️
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