仕事中のツワリを乗り越える方法について、効果のある方法を知りたいです。ビタミンB6サプリやツボ刺激バンドを試しています。グルタチオンの注射やツワリアロマも検討中です。食事についてもアドバイスが欲しいです。
仕事中のツワリ乗り越え方
これは効果あったというものを沢山知りたいです。
今ビタミンB6サプリ、手首のツボ刺激するバンドを付け始めました。
グルタチオンの注射や点滴が効果あるのか知りたいのと、ツワリアロマ使ってみようか検討中
何でも食べられますが、食べなさ過ぎても食べ過ぎても気持ち悪いです。
食べない方がいいもの、食べた方が良いものも知りたいです。
- ママリ
はじめてのママリ🔰
ひたすらすっぱいあめを舐めてました！笑
ゆぴまま
炭酸水飲んでました！
もしちょこっとしたものが食べれるお仕事なら、蒟蒻ゼリーもおすすめです😌
ママリ
葉酸サプリは飲んでました！
つわりがひどかったのでなかなか食べれなかったですが、プルーンは鉄分豊富なのでおすすめです！
仕事中は気を紛らわすのにキシリトールガム噛んでました！
↑迷信かもしれないですが、妊娠中にキシリトールガム食べてると子が虫歯になりにくい？と聞いたことがありました🤣
ただキシリトールガムは食べすぎると太ったり、お腹が緩くなることもあるみたいなので注意です！
エリカ
臭いに関してですが、クエン酸が効くよと先生に教えて貰い
レモンとか柑橘系のマスクに着けるアロマやシールで大分助けられました！
はじめてのママリ🔰
ほんっとに辛いですよね💦いちごやキレートレモンなど楽になりました。
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