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みみ
妊娠・出産

妊娠11週の初マタです。食べづわりで毎日狂ったように食べてしまいます……

妊娠11週の初マタです。
食べづわりで毎日狂ったように食べてしまいます…
お母さんにも『中毒症になるから気をつけないと💦』と言われるのですが食欲が止まらず、
何か口にしていないと気持ち悪くなってしまうため、ついつい食べすぎてしまいます。
既に4キロ太ってしまったのですが、食べづわりの方どのくらい体重増加しましたか？
また、どうやって対策してますか？💦

コメント

はじめてのママリ

フルーツ、ヨーグルト、おにぎりを少しづつちょこちょこ食べしてたらプラマイゼロでした！
安定期すぎてつわりがなくなったら元の食事に戻ったので一気に太っていきました😂

ままり

低カロリーのおやつやフルーツ食べてました！

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