コメント
ママリ
気にしないで過ごしてました😂産婦人科が体重管理に厳しくなかったので😂
🙂
もうすでに5kgぐらい増えてしまってさすがにヤバいなと思ったので
食べすぎないように気をつけるようにしてます😭
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ミッフィー
やはり増えやすくなりますよね！一緒に頑張りましょう！
- 2月6日
みー
気にしてました！！
もう毎日2時間のウォーキングを夫として夜ご飯はき菌活に野菜メインで完食しない、果物ほぼ食べないようにしてました😅
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ミッフィー
めちゃくちゃストイック🙄💦そこまで出来るか不安です！
ありがとうございます- 2月6日
ねち
つわりで4キロくらい減ったのと、元の体重から10キロ増まで大丈夫って言われてるので気にしてないです😂
1人目と2人目の時はむくみと便秘に気をつける以外は特にやってませんが、約5キロ増しかしませんでしたー！
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ミッフィー
5kg増とはかなり優秀ですよね！すごい！
私も頑張ります💪- 2月6日
１姫１王子１卵
1人目すっごく気にして炭水化物抜いたり豆腐ばっかり食べて12kg増、2人目気にせず食べて12kg増、私の必要体重なんだなって思って今回も気にしないことにしてます笑
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ミッフィー
へっ🙄そうだったんですか！
体重もよく分からないですね〜
食べすぎないように
気をつけます
ありがとうございます- 2月6日
はじめてのママリ
マタニティ有酸素とか室内散歩して運動してます！💪
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ミッフィー
やっぱり運動は切迫早産とかでない限りはした方がいいですよね！
ありがとうございます- 2月6日
みぃ
仕事の都合上同じ時間で食事をしたり、夜遅くなってしまう時もあったので、食事の順番と量を気をつけてました。
野菜など胃にたまりやすい物を食べてからメインのおかず食べたり、朝多めに食べて夜はうどん半分とかにしてました！
現在産休入ってからは、朝昼夜なるべく同じ時間で食べるようにした上で、夜は6時以降にならないように気をつけて、上記のような食べ方してるだけです！
特に体重言われなくなりました！
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ミッフィー
すごいです。
真似させていただきます🙇♀️
ありがとうございます- 2月6日
はじめてのママリ
食べづわりで体重増えたので、安定期から、体重注意うけてました。
夕飯はご飯100gにして、毎食1番始めにキャベツの千切り食べてました。
おやつは控えめにして、ドライフルーツをちまちましゃぶって食べてました。
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ミッフィー
やはり工夫って大事なんですね！
私もベジファーストで頑張ります💪
ありがとうございます- 2月6日
みぃ
サラダで太り
水で太り
空気でも太ってる感覚
何しても太って行くので
もう発狂してました笑笑
最後のころはもう
諦めて食べてました
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ミッフィー
私も普通にご飯食べてるだけなのに急に体重増え始めて
びっくりしています
やはり増える時は何しても増えるのですね😭
ありがとうございます- 2月6日
ミッフィー
そうなんですね！
ありがとうございます