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サプリ・健康

ずっと昔からPMSがひどいのですが、子どもができてから余計にひどくなり…

ずっと昔からPMSがひどいのですが、子どもができてから余計にひどくなりました。ピルを何種類か飲んだのですが副作用からか、食欲増加やむくみがひどくてやめました。
今は一週間前からドロエチあすかを飲んでいるのですが、生理前ではないのに食欲増加と気分の浮き沈みがひどいです。
ピルがあってないのでしょうか？精神科で薬ももらってるのですがよくなりません。これでは育児が毎日苦痛でしかないです。PMSがひどい方どう乗り越えましたか？

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