ネントレしてた、してる方いらっしゃいますか？良かったらやり方教えて欲しいです。
ネントレしてた、してる方いらっしゃいますか？
良かったらやり方教えて欲しいです。
- はじめてのママリ(妊娠24週目, 1歳1ヶ月)
NS
上の子の時にそれっぽいことやりました🙆♀️添い乳をやめたくて、せっかくなら自分で寝れるようにと思ったので👍
って言っても、本とかSNSにのってる難しいのは自分にはできないと思ったので笑 シンプルに横で寝たふりをするっていうのでした😂はじめの方こそ30-40分ぐらい泣いたりもしましたが、抱っこせず横で寝たふりを徹底してました🙆♀️そしたらセルフねんねできるようになりました◡̈⃝︎⋆︎*
退会ユーザー
2人とも新生児期からルーティンの徹底化で1ヶ月から置けば寝る子になってます👶
お昼寝も置けば寝るのは2ヶ月くらいだったかなぁ。
泣いたら抱っこはするけど落ち着いたら下ろす、とにかく抱っこでは寝かしつけないです😊
ママリ
上の子もやってて下の子は1週間前からはじめました！
暗い部屋に置いてトントンしながら話しかけて部屋を出る
→5分後部屋に入ってトントンやら手を握るやら話しかけるやらして、ギャン泣きでもすぐに部屋を出る
→さらに5-10分後部屋に入って同じことをしてすぐ部屋を出る
→さらに10-15分後部屋に入って同じことをしてすぐ部屋を出る
って感じです👶🏻初日は嗚咽が出るほど泣いていましたが心を鬼にして上のことをしてました！部屋に入る間隔を徐々に長くして自分で寝られるように、またトントンや手を握るだけで寝られるように練習するって感じです。
下の子は1週間続けてみて夜中起きる回数も減ったし、起きてしまってもトントンや手を握ると自分で寝られるようになってきました！ちなみに今4回くらい起きてます！
はじめてのママリ🔰
2ヶ月ごろから始めて1週間ほどでセルフねんねするようになりました^ ^日中も夜も布団に置いて部屋を出る。数分後には寝てます😴
私は活動時間を意識したやり方です。赤ちゃんが疲れて機嫌が悪くなる前にミルクをあげて布団に置く。抱っこや授乳での寝かしつけはしない、必ず起きてる状態で機嫌の良いうちに布団の上へ起き部屋を出ます。
最初は泣きますが5分後10分後と様子を見に行く時間を延ばしていきました！落ち着いたらまた部屋を出るを繰り返します^ ^
様子を見に行く際はすぐに抱っこはしないで、トントンしたり声掛けしたり、耳元でシーシーと言ったり。それでも泣き止まない時は抱っこ。それでもダメなら授乳って感じにしてました！
ただ、絶対に抱っこや授乳で寝ることのないように起きてる状態で布団に置くのは必須で^ ^
徐々に泣いてる時間が短くなって最終的には布団に置いたら指しゃぶりしながら寝るようになりました^ ^
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