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生理前になると必ず悪夢を見ます。同じような方いますか?これは普通でし…
生理前になると必ず悪夢を見ます。
同じような方いますか？
これは普通でしょうか…
もともとここ10カ月ほど体調が優れず、内科では自律神経失調症だろうと言われてて(以前メニエールになったのもしんどい原因です)
色々試したり、考えすぎないマインドを意識して過ごしてると大分元気になりました。
だけど雨が降る前や生理前は心も体のバランスも崩れてきて、頭痛や不安な気持ち、不眠や悪夢の症状があります。
これは自律神経失調症が改善しても残るものでしょうか？
それとも自律神経が整って回復してくると
気にならなくなる症状でしょうか？？
以前は生理前でも不眠や悪夢は気にならなかった気がするんですよね。
- はじめてのママリ🔰
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