妊娠・出産
妊娠三ヶ月で腰痛が出て心配。対策法を知りたいです。
こんにちは。
妊娠三ヶ月に突入したところです。
来週の検診で出産予定日を決めようと言われドキドキです❤
ですが、問題発生です😢
この時期に、腰痛が出た方いらっしゃいますか？
私は一年前くらいにぎっくり腰を経験しています。
癖になると聞いてますが、ぎっくり腰なのか、妊娠初期の腰痛なのか、、、
湿布を一度だけ貼りましたが、調べたら良くないことを知り
今は何もしない状態でおばあちゃんみたいに歩いてます。
悪阻は軽くお腹がすいたときだけ気分が悪くなる程度なのですが
こんな腰の状態でこの先妊婦さんやっていけるのか、、笑
情けないです。。
対策法などあれば是非教えていただきたいです😭
- まめまま(7歳)
コメント
みるきー
私も初期でぎっくり腰になりましたよー
おっしゃる通りで癖になってて、やっちゃったーって感じです。
産婦人科で冷湿布と痛み止めのカロナールをもらって、数日ダンゴムシのように丸まったまま動けませんでした。
本当辛かったですが、とにかく動かず寝て過ごすのが一番早く治ると思います(´；ω；｀)
でもその後は臨月まで腰痛はなかったです！
まめまま
産婦人科で湿布とか痛み止めをもらえるんですね😭
それを聞いて安心しました😣
仕事をまだ続けたいので、なるべく家では安静にしておきます😢
お腹大きくなって腰痛があったら本当大変だと思うので早めに治したいと思います😭✨✨
ありがとうございます😣✨✨✨