コメント
退会ユーザー
意味あるのか分かりませんが
私も出てるか不安な時
れんこんやおはぎを食べてましたʕ•̫͡•ʔ♬✧
昔の人はそれ食べると
出ると言いますよね(〜￣▽￣)〜
でてるけど、泣きながら飲む時もありましたよʕ•̫͡•ʔ♬✧
退会ユーザー
水分とれてますか？\( ¨̮ )/
わたしは詰まりやすいので１日最低３ℓ水分をとるように心がけてます！
冷えも良くないみたいなのでなるべくホットで、もしくは常温で😊
もぅ試されてましたらすみません💦
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ぽ
2ℓ飲むか飲まないかくらいでした…
もっと飲んでみます！
ありがとうございます- 3月10日
°˖✧t.mama°˖✧
私も母乳出にくくて最近ミルク足してますが、とにかく食べる事と水分摂るといいみたいです。白米沢山食べて、夕飯の後もお茶碗1杯くらい食べると朝沢山出ます😅
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ぽ
食べてみます！！
ありがとうございます💖- 3月10日
ヒロママ（´ 3｀)
水分とったり､お餅も良いらしいですよ(=^ェ^=)
私は三ヶ月で全く出なくなりミルクでした😅💨
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ぽ
全くというのは、張ることもないんですか？？
- 3月10日
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ヒロママ（´ 3｀)
なくなりました(´・ω・`)
- 3月12日
けんちゃんマン
水分！！
それからご飯と根菜でしょうか(^O^)
母乳の出やすくなるハーブティーも最近はありますね★
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ぽ
ご飯ですね！ありがとうございます♡
- 3月10日
はのか
さし乳だと余り食べ物には影響されないようです( T_T)
私もさし乳で苦労しました！
水分は温かいもの沢山取ったほうがいいですね！
AMOMAのハーブティーオススメします♡
あとは飲ませる前に蒸しタオルや、瓶にお湯入れておっぱい温めてからだと出が良くなりますよ(*^^*)
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ぽ
苦労しますよね😢
でも溜まり乳の人もそれはそれで苦労してるらしいけど羨ましいです😢- 3月10日
ピグミー
私も母乳少なく、タンポポ茶とかゴボウ茶をたくさん飲みました！あと和食でごはん毎食2膳食べるよう、母乳外来で言われましたよ♪
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ぽ
そうしたら、母乳の出かわりましたか？？？
- 3月10日
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ピグミー
徐々にですが出るようになり完母に移行できたので、効果あったかと思います😍
- 3月10日
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ぽ
そうなんですね！！
ありがとうございます♡♡- 3月10日
ぽ
なるほど！
食べてみます！❤️