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「サプリメント」に関する質問
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初めての妊活中です お菓子を毎日食べないと仕事家事を元気が出なくて お菓子を食べたりコーヒー(カフェインレスを最近飲んでます)を飲んだりしています 夜勤も仕事上あります 最近外食も少し増えてしまって 葉酸はサ…
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産前(7年前ですが...)が163センチ54キロ 産後が多少増減はあるものの67キロで定着してしまいました。 結婚式があったので61キロまで一時痩せましたが、 エステとかを一気にやめたこともありまた65〜67キロをウロウロして…
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妊活中のため毎日、亜鉛、ビタミンE、D、コエンザイム、カルニチン、葉酸、鉄、マルチビタミンのサプリメント飲んでいます。 妊活されてる方サプリメントは何飲んでますか?効果あったとかあれば教えてください。
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