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mama
サプリ・健康

母乳を与えている方、食事に気をつけていますか？お腹が空きすぎて色々食べているけど、もっと気をつけた方がいいかな？どうですか？

母乳飲ませてるかた、日々の食事って気をつけてますか？
私は、お腹が空きすぎていろんなものを自由に食べています。。。
ふと、しっかり気をつけたほうがいいのかな？と思いました。みなさんはどうですか？

コメント

hoo

食べたものが母乳にいくと言われたので塩分は少し気にしてますが、他は何も気にしてません！笑
コーヒーとか飲みまくりです😂

  • mama

    mama

    私もコーヒー飲んでます！
    コーヒー飲んでストレス解消です！笑
    共感できるかたがいて安心しました😊

    • 1月6日
deleted user

何を食べても母乳の栄養価に影響しないらしいので、気にしていません😄
ただ食べた物でにおいは変わるらしいです（にんにくとか）🤣

  • mama

    mama

    そうなんですね！
    よく、そのままおっぱいに影響すると聞いたことあったので心配でした💦

    • 1月8日

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