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妊娠・出産

妊娠後期で甘いものを食べ過ぎていて、体重増加が気になる。病院から体重を抑えるように言われているが、食欲を抑えられず不安。甘いものを食べ過ぎてしまい、食事制限を頑張っている人たちを見て焦る。

妊娠後期甘いもの食べすぎてしまいます😭

現在30週で6〜7キロ増加してます。
上の子の時は最終15キロ太りました💦

今回は和痛分娩予定のため病院から
あと5キロくらいで抑えてね〜と
言われていますが、お腹いっぱいなのに
お菓子を食べてしまいます😂😂😂

ここの投稿見ると食事制限頑張ってる方が
多いので不安になります😂笑

今日は検診が終わってから
チョコ系、クッキー、チーズケーキ
などいつもよりたくさん食べてしまいました…
自分で作ったりはめんどくさくてできません笑

頑張ってお腹で育ててるんだから
好きなもの好きなだけ食べたい😭😂笑

コメント

ママリ

わかりますーーー😭私も今日もチョコのお菓子やお煎餅食べまくっちゃいました💦既に10キロは増えてます💦

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    コメントありがとうございます🥹
    36週で10キロなんて優秀じゃないですか〜😂❤️
    お正月も食べすぎたのでどかっと増えそうです😭😭

    • 1月6日
まま🌻

産後ダイエット中なんですけど
飴いいですよ🤤

チョコとかよりカロリー低いし
ずっと舐めてられるので
かなり気が紛れます!

おすすめは黒飴です❤️

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    コメントありがとうございます😚
    飴買う時もカロリー高そうなミルク系とか選んじゃってます😂😂
    もうこれは意思の弱さが問題ですね😭笑

    お菓子が多い代わりにご飯は少なめに食べてるつもりなんですが…😂
    お正月クリスマスで食べすぎてしまいました💔

    • 1月7日