雑談・つぶやき
体重増加が気になり、踏み台昇降ダイエットを始めました。妊娠7ヶ月で体重が増え、食事制限はしていません。踏み台昇降ダイエットの効果を知りたいです。
体重増加やばすぎて
今日から踏み台昇降ダイエット始めました！
寒くて外で歩きたくない＆身なりを整えなければいけない
のが嫌で！！手作りです( 笑 )
中にはマンガと雑誌詰めてガムテープでガチガチに止めて滑り止め付けました( 笑 )
今日で妊娠７ヶ月に入りましたが体重が＋7～8キロで先生にも怒られたくないので😭😭( 笑 )
食事制限は一切してなくて食べたいもの食べてます！
食べることが好きでストレス発散してます！( 笑 )
踏み台昇降ダイエットした事ある方で効果出た方いますか？？バランスボールに座るだけダイエットもしてます👌
- CHAEYOUNG(9歳)
コメント
ゆい
私も今日から始めました( ；∀；)
ゆい
そうですね(＞＜)
無理せず頑張りましょう！
CHAEYOUNG
全く動かないよりマシですよね♡( 笑 )
頑張りましょう👶👌👌