コメント
ゆりあMaMa
私もそうでした！
もう食べて食べて15キロも増えて
先生に注意されました！
体重管理されてる方は
ほんとにすごいですよね😂
彩ちん
増えた分は産んでから戻せば大丈夫！！
妊娠中一人目は6キロ増、元々太かったのでかなりセーブしました。
二人目は8キロ増！
ここもなんとかセーブしましたが、産んでからすぐ妊娠前まで戻ったもののそこから増えて妊娠時と同じぐらいあります(;o;)
こんな私よりはマシですよ！！
産んでから悩みましょう！
痩せましょう！
今はあと少し赤ちゃんの事を考えてストレスためないように(*^^*)
友人はみんな細くて20キロおか太ってました 笑
戻らないって嘆いてますが私からしたらみんな細いです(;o;)
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みき
6キロって凄いですね！！！！
凄い努力したんでしょうね(ง°̀ﾛ°́)ง
みんな母乳あげていたら
元の体重に戻ると言ってるのですが
本当なんですかね( ´•௰• ` )
個人差がありますよね。- 3月9日
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彩ちん
二人とも完母です！戻りません 笑
骨盤も歪んでるんでしょうね…働いていたので太ることはなかったです！
でも、育休中は太りますね(;o;)
私のようにならないように(T_T)産んでからが勝負です 笑- 3月9日
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みき
やっぱり骨盤の歪みも
ありますよねーー💦
産後１ヶ月経ったら
矯正には行こうと思ってます😫💨
産んでからダイエット頑張ります！- 3月9日
るるみこ
私も食べ悪阻でずーーっと食べてたので18キロ太りました(^ ^)
完ミですが2ヶ月ぐらいで15キロは落ちたので大丈夫です‼︎笑
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みき
同じような方がいて
ちょっと心強いです😂😭💓
２ヶ月でそんなに落ちるんですか！
まだ希望がありますね！笑- 3月9日
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るるみこ
確か退院する頃に8キロぐらい減ってました！
希望はあるので大丈夫ですよ♡
残りの3キロはしぶといですが…笑- 3月9日
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みき
そんな短期間で体重減るんですね！！！
やっぱり元の体重に戻るのは
なかなかですよねっ(´；ω；｀)- 3月9日
退会ユーザー
私も20キロ増しです♪
1人目＋30キロ、2人目＋16キロだったのでそこまで不安に思っていませんが…やっぱり皆さんきちんとされているので情けなく思います(ToT)
でも産後痩せればいっか〜とそこまで深く考えていない甘々ちゃんの私なのでいけないのでしょうが、そこまで気にすることないですよ(*^^*)
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みき
あたしも20キロいきそうで
ビクビクです。笑
更に今自宅安静中なので
動くにも動けず、、
わたしも、産後絶対痩せる！
ってゆー気持ちでいます😅😅笑- 3月9日
yunnanchan
私も食べ悪阻でしたが…体重増加を気にして3食きちんと食べてその他はカロリーの低いコンニャクや春雨など、甘い物が大好きだったので洋菓子→果物へ置き換えて頑張りました！
あとは、ストレッチや、散歩して気を紛らわす事をしてました。
＋12キロまでと言われていたので、それを越すことはなく出産する時もスピード出産で終わりました(*´︶｀*)
太りすぎるとママだけでなく赤ちゃんへも負担がかかります、出産する時のリスクも上がるため少し気にした方がいいと思いますよ。
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みき
凄いです(´；ω；｀)
やはりカロリーの低い物を選んで
食べるべきだったんですよね😞
今更ながら後悔です(T_T)
赤ちゃんの為にも
出産までこれ以上増えないよう
気をつけます！- 3月9日
りーまま
私は吐き悪阻、食べ悪阻の両方でしたが
食べ過ぎて2週間で4㌔増えたりしてて先生に怒られて栄養指導入りました笑
すぐにお腹空くし食べちゃいますよね💦💦
なので食べても太らない食べ物を食べてました!!
食べ過ぎたり体重が増えたりすると妊娠糖尿病になったりするので、糖質ではなくタンパク質を多く摂取したり、オヤツ代わりに野菜スティック食べたりしてました！
甘い物を欲した時はホットミルクを甘くしたり
チーズケーキを作ってます！
砂糖ではなくエリスリトールという甘味料を使ってますよ!!
調べると色々出てきます！
チーズは塩分もありますが摂取し過ぎなければ大丈夫です!!
是非！参考までに☆*。
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みき
わたしも１ヶ月で４キロ
太った時期があります😞😞💦
凄い体重管理してるんですね！
細かく教えてくださり
ありがとうございます💓
作りたいんですが
今、自宅安静中でずーっと
ベッドに転んでるので
太る一方です、、||||||(_ _｡)||||||- 3月9日
miki
わたしもいま17キロ増えてます😢
情けないし戻るのか不安だし、、と最近まで悩んでましたが、もうこんなに堂々と太ってられるのもいまだけ！🤒💓と開き直ってしまいましたwww
しかももともと肥満気味です。。🏋
うまれたら全力でダイエットがんばります。😟
一緒に頑張りましょう(>_<)
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みき
わたしもmiki さんと
同じ気持ちでした(´；ω；｀)
情けない気持ちで
いっぱいですよね、、
あたしも今、若干開き直って
しまってる部分もあります。笑
ほんと、一緒に頑張りましょ💕- 3月9日
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miki
ここまできたら開き直っちゃいますよね🤒👌笑
わたしはもういまは早く産むことだけ考えてますwww😭毎日散歩してスクワットして〜ってやって、これ以上体重が増えないうちに産まれてくれたらなぁって(￣▽￣)✨笑
がんばりましょ♡💕- 3月9日
ポチャッコぽちゃ子
私は16kg増えました。
安定期入ってから食べる事に夢中で、臨月には里帰りして母から栄養満点な料理を食べて更に太りました。
転院先の病院は田舎なので、体重管理が緩く、私自身、身長が170cmある事からあまり怒られませんでした。
35w5dで5時間で出産しました。
入院中は産院の食事が美味しくて赤ちゃんの分しか体重は減らず、退院してから8日ですが、母乳の出がいいので体重はマイナス6kgです。
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みき
安定期に入ったら
食べるの無知になるの分かります😫😫😫
あたしもその時期に食べすぎて
２ヶ月で8キロ増えました🙍💦
母乳がちゃんと出ることを祈って
産後ダイエット頑張ります😭- 3月9日
凛ママ
私は26キロ太りました^^;
50キロ→76キロです（泣）
しかし今は30キロ戻し二人目妊娠中です(^_^)
最初はもう戻れないって泣けましたが戻るものです(^_^)
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みき
それだけ増えたら
戻るかどーか不安で
泣けますよね😭😭
けど、痩せる人が多いので
ちょっと安心してます(இ﹏இ｡)- 3月9日
みき
太りすぎても普通分娩でしたか？
ほんと、みなさん凄いです😭😭
尊敬します！
ゆりあMaMa
もちろん普通分娩でしたよ😂🙌
浮腫みは酷かったですが。笑
体重管理頑張ろうとしても
やっぱり食欲には負けちゃいます💦
みき
太りすぎたら産道が狭くなるから
ってゆーのを聞いて
ビクビクしてます。笑
ですよね！！！
あたしも食べたいときに
食べちゃってます(இ﹏இ｡)
ゆりあMaMa
そうなのですか！？
マッサージすれば大丈夫って
言われたのですが、
全く何もしてませんでした😂笑
みきさん大丈夫ですよ！
先生に他に注意なければ
赤ちゃんは順調に成長してるって事だし❤︎
出産頑張ってください❤︎