はじめてのママリ🔰
乳腺しっかり開通してますか？？
乳頭マッサージして、乳首を柔らかくほぐしてから始めは弱い圧で、ピューピュー出るようなら圧上げていく感じが良いと思います。
ピューピュー出ないのに圧で搾り取っても負担なだけで出ないので💦
ままり🌷
搾乳器難しくて手で絞ってました🥹
はじめてのママリ🔰
手のほうが難しくないですか！？
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はじめてのママリ🔰
痛すぎて乳頭マッサージが出来ません…圧強めにやってしまっていたのでもしかしたらそれも原因になってしまったのかもしれないですよね😭
はじめてのママリ🔰
しばらくお風呂で乳頭マッサージしてほぐしてみて、手絞りでやってみるのが良いかもですね💦
乳輪大きさによりますが、乳首ではなく、乳輪の縁あたりを絞るとよく出ます。