コメント
ままり
脂っこいものをなるべく避けるくらいしか意識してませんでした😭😭
2人とも3回ずつ乳腺炎になり高熱出して泣きながら絞ってました（笑）
みーちゃん
何回も乳腺炎になりかけて、母乳専門の助産師さんに助けを求めました。結果、食事は関係ないそうです！
もちろん、三食バランスの良い食事は大切です。
しかし、詰まりやすい人は
ちゃんとあげられてないと言うことらしいです。
ちゃんと深く咥えさせたら、全く乳腺炎になるようなことはありませんでした！！
（抱きかたも関係ありません）
あとは、心配な時間、起こしてでも飲ませるのも大事ですね。
頑張ってください！
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ちゃん＊
あまり関係ないんですね😳
昨日桶谷式のとこに行ったら
いろいろとダメと言われたので
ショックを受けてました😭
たしかに私浅く咥えさせていたので言われました🥺
だき方も関係ないのですか！？
頑張ります😣💪- 12月22日
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みーちゃん
ひたすら、咥えかたの練習だけしましたよ！！
抱き方を変えるのを推奨されてるのは、咥え方が上手くできない子が抱き方を変えると飲む位置が変わるので良いと言うことだそうです。
1番お子さんとママさんが楽な得意な姿勢で、深く咥えさせたら問題ないです！
理系な育児
というサイトを参考にしてみてください！WHOのガイドラインが翻訳されてます。
一部引用しますね
↓
食べ物に対するタブーは、宗教的なものも含めさまざまなものがありますが、日本では「授乳中は肉類、乳製品、油脂はNG」といわれるような、俗説的なものもあります。しかし、WHOのガイドラインの中でも何度か触れられていますが、母乳の質や量は、母親の食事内容の影響を受けないことが分かってきました。
授乳中の女性は、母乳のためではなく、自分の健康のために、肉類、乳製品、油脂を含めた栄養豊富な食事が必要になります。
再び！頑張ってください👶🏻- 12月22日
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ちゃん＊
姿勢も楽な姿勢でできたら
授乳も苦にならないので
とにかく深く咥えさせることを
練習してみます😣💪
ガイドラインまで載せていただき
ありがとうございます😭
食事も楽しめなくなってきていたのでとても助かりました😣💕
頑張ります💪💪- 12月22日
ちゃん＊
今日桶谷母乳教室行ったら
いつも食べているのほぼダメと
言われ挫けました😭💦
やっぱ食事は大事なんですかね💦
高熱出すまで辛すぎましたね😣💦💦