ココロ・悩み
イライラしている時の対処法について相談があります。生理前でもないのに感情が不安定で辛い状況です。
イライライライラしてる時、
どうしてますか？😢
生理前でもないのに
沸点が下がりすぎて、
自分でもしんどいです💦
泣きたい、、😭
- ママリ (8歳, 12歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は常にホルモンバランスが崩れててずーっとイライラだったので、サプリを飲むようになったら落ち着きました☺️
自分に合うホルモンバランスを整えるサプリとか漢方とか見つかるといいですね🥺
全然イライラしなくなりました✨
はじめてのママリ🔰
分かります😢
日記をつけて、気持ちを書き出すようにしています。
-
ママリ
コメントありがとうございます🙏
分かって頂けて嬉しいです😭
日記いいですね😌
パニック発作が出ていた頃、日記を付けていたので、また初めてみたいと思います✨- 12月18日
ママリ
コメントありがとうございます🙏
ホルモンバランス崩れると常にしんどいですよね😭
些細なことでイライラして落ち込んでかなりキツイです💦
サプリもいろいろ試したのですがなかなか合うものに出会えなくて😢
おすすめあったら教えて頂けないでしょうか😢