妊娠後期で足のむくみが気になる。立ち仕事や体重増加が原因か。同じ経験の方、むくみ解消方法を教えてください。
妊娠後期🤰🏻
そろそろ32週、9ヶ月目前です！
ふと気付くと足がパンッパン😵
病院の検診では浮腫み判定はないのに
見るからに象の足🐘🐘🐘
くるぶしや足首はどこへやら。
妊娠前は足の甲に骨が浮き出ていたのに
見当たらず、、、ショックすぎます。
一日8時間の立ち仕事をしているからなのか
それとも体重増加のせいなのか(現＋10キロ)
この1.2週間で急に目に見えてお肉がついてきた😭
同じようなかたいますかー😭？
どうやってむくみ解消してますかー😭？
ぜひ教えてください😔🙏🏻
- 迷犬ちーず🐶(妊娠12週目, 生後11ヶ月, 7歳)
コメント
ぴえろ
私もむくみ酷かったです( ๑´•ω•๑)
産後が1番ピークだった。笑
浮腫みには階段昇降がいいですよ◡̈
メディキュットはいたり、家にフットマッサージがあるのでそれをやったりしてました。
あい❤︎だぶるゆっちゃんmam
こんばんは( ˆᴘˆ )
私も妊娠後期は足がとにかく浮腫んで
その度にショック受けてました😭😭
メディキュット履いてかるーく
マッサージしたり、後は足を少し高くして
寝るとスッキリしましたよ💕
マッサージするのも大変だと思うので
無理のない範囲でやってみてください！
産んだら嘘みたいに足のむくみ取れます！
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迷犬ちーず🐶
お返事ありがとうございます( ˘ω˘ )💓
やはりみなさん浮腫むんですね😳！
こんなに浮腫んだの人生初なので
ほんとにショック受けました😱
寝るときに一応、抱き枕は抱いて
寝てるんですがそれよりも足高くしたほうが
効果的ですかね｡ﾟ(・´Д｀・)ﾟ｡
メディキュットも履いてみます😔！
産後にすこし期待しますー😂😂- 3月6日
mama...♡
私も34wぐらいから急に
足が浮腫み出して象の足みたいに
なってます🤣💔
靴も履けず、クロックスで
どうにか履いてます😭💦
今は漢方のんで足を高くして
左向きで寝てますが気休め
にしかなりません😭😭
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迷犬ちーず🐶
お返事ありがとうございます( ˘ω˘ )💓
急に浮腫みますよね😳！
昨日までは普通だったのに嘘！？って
びっくりしました🚨
まだ辛うじて靴は履けますが
足首回したりができなくなってきました。
立ちっぱなしの仕事なのでたまに
動かすんですがしんどい、、、😭
漢方あるんですね！
次の検診で聞いて見ます🤘🏻💓- 3月6日
にこにこ
私も妊娠後期、浮腫みがすごかったです😅ましくゾウの足でした。
上の方がおっしゃっていることに付け足して、足を冷やさない、トイレ行く回数を増やす、ウォーキングですかね…
出産したら治りますので頑張ってくださいね！
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迷犬ちーず🐶
お返事ありがとうございます( ˘ω˘ )💓
ほんとに象の足ですよね！！
それが足元は、もこもこ靴下履いており
トイレも頻尿気味なんですけどね😂😂
そして一日8000歩以上は歩く仕事
してるのになぜ浮腫むんでしょう((((；ﾟДﾟ))))
出産まで頑張ります💪🏻💪🏻- 3月6日
ミラーユ
私も足は像足、手はグローブ状態で、箸やペンを握るのも辛いです(>_<)
健診で相談したら、塩分を控えるのを続けることと、漢方処方されました！
いくらか改善はされたかなと思います！
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迷犬ちーず🐶
お返事ありがとうございます( ˘ω˘ )💓
手もそろそろやばそうです(´Д`|||)
この前初めてペン握ってたら攣ったので
そろそろ浮腫みそうな予感が、、、😭🚨
塩分ですね😳！
漢方も次の検診で相談してみます！- 3月6日
tomomini
私も今32w6dで32w入ったあたりから先生には浮腫みとか言われないけど、足がパンパンで靴下の跡がつかない日はなく...太ももも凄く太くなり、くるぶしなんかもダルさを感じます(TT)
今は血行良くするためにウォーキングしたり、あとくるぶしからふくらはぎが痛いのでコロコロローラーでほぐしてみたりしてます~
ホント見た目の変化もショックだし、足もダルいし悲しいですよね...(；ω；)
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迷犬ちーず🐶
お返事ありがとうございます( ˘ω˘ )💓
個人的にはかなり浮腫んでるのに
あの先生たちの浮腫みはないね〜👨🏻⚕️は
なんなんですかね｡ﾟ(・´Д｀・)ﾟ｡
ウォーキングは仕事で8000歩ぐらい
歩いているのでコロコロローラー
やろうと思います😭😭
見た目、かなりショックでした。
それに加え体重も増えていくし、、、
今だけ！と割り切るしかないんでしょうけど😂- 3月6日
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tomomini
こちらこそ╰(*´︶`*)╯
ホント今だけなら良いんですけど...戻らなかったら悲しすぎます（涙）
周りには出産終わったら浮腫みは落ち着くよーとか、母乳あげてたら体重戻るよーとか言われるけど、ホント⁈！って思っちゃいます(^^;;- 3月6日
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迷犬ちーず🐶
旦那さんのためにも
自分のプライドのためにも
なにより、綺麗なママでいるためにも
意地でも戻したいですよね(;o;)！
完母だとすぐ体重落ちるとか言いますよね！
私も半信半疑です（´д｀）笑- 3月6日
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tomomini
ホントですよね‼︎✨
今春服が欲しくてたまらないけど、服屋に行って鏡に映った自分が悲しくて(TT)苦笑
お互い産後頑張りましょうね~‼︎♡- 3月7日
迷犬ちーず🐶
お返事ありがとうございます( ˘ω˘ )💓
ぴえろさんは産後がピークだったんですね！
これがもし産後まで続くと思うと
すこし恐怖です😭😭w
メディキュットいいんですね(*ﾟーﾟ)
確かあったはずなので探して見ます！！