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生理予定日4日前。なんか大したことないことでイライラしたり、気分が乗…

生理予定日4日前。なんか大したことないことでイライラしたり、気分が乗らなかったりでダルい…。
生理前だからなのか…。

どうしたら気分が晴れますか？
些細なことでのイライラを解消出来ますか？

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