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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

携帯ばかり見てしまい眠れなくなりました眠くなるには、どうしたらいい…

携帯ばかり見てしまい眠れなくなりました
眠くなるには、どうしたらいいですか。

コメント

ママリ

同じくです!(笑)
携帯触らずに目を閉じる!ですね🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね笑
    携帯依存になってしまっていて携帯見ずにはいられない感じなんです。
    見たくないのに、もう寝たいのに、対して検索したくもないこと検索したり、やたらインスタ見たり、もうやめて寝たいんですが😂😅

    • 12月6日
はじめてのママリ

そんな時は目を瞑っても直ぐには寝れないので
諦めて限界くるのを待ちます😂笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    諦めですね😂😂
    そう考えると楽になります😂

    • 12月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も先ほど寝よう寝ようと目を閉じてたのに
    結局いま携帯いじってます😂
    本当悪循環です😂😂
    明日?今日?も仕事で起きなきゃないのに
    寝れないです🤣
    で朝方は眠くて眠くて起きれません🥹💦

    • 12月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります😂
    寝なきゃいけないのに寝ることを拒んでいるんですよね笑
    朝が辛いのと、子供に当たってしまいそうで嫌なんですけどね😅

    • 12月6日
凰芯のママ

携帯の電源切って布団の下に隠してとりあえず目瞑る。
で、リラックス
目は瞑ってるけど、ボーッとする、何も考えない!
そしたら寝れる!笑
多分!笑