コメント
はじめてのママリ🔰
わたしも、つわりで家ではほぼ寝たきりになり腰痛持ちになりました。
対策というか、寝るときはシムスの体勢をして寝てます。😢
なな
妊婦も大丈夫な整体がオススメです。
わたしが通ってるところは、妊娠中もかかさず月1で通ってる妊婦さんもいたそうです。
わたしは距離が遠いのと、体調悪いこと多いので月1は行けてませんが…
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towa
回答ありがとうございます！
整体行ったことないのですが、ここまで腰痛がひどいとなんでも手を尽くしたくなります！
妊婦でもできるところ探してみます！- 3月4日
とっきー
わたしもそうでしたー！
でも不思議なことに安定機が近づいてくると腰痛もあまり感じなくなりましたよ♪
初期は特に辛いので頑張ってくださいね！
辛いときはとにかく安静にした方がいいですよ。
お大事になさってくださいね✨
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towa
回答ありがとうございます！安定期になれば落ち着くのですね！
やんちゃ期の子供が居るのでなかなか休めないのですが、なんとか合間に休息つくるようにしようと思います。- 3月4日
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とっきー
お子さんいるとほんとに大変そうですね…💦無理せずに…💦
- 3月4日
towa
回答ありがとうございます！
今日はさっそくシムスの体勢で寝てみようと思います！