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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最近、妊娠33週から眠りが浅くなり、夜眠れなくなって困っています。昼夜逆転しそうで不安です。

今まで夜もぐっすり寝れて昼寝もできていたのですが、33週に入ってから眠いのに体勢が定まらなくて寝付けなかったり浅眠で早朝覚醒したりで夜眠れません🥲
このままだと昼夜逆転しそうで夜が怖くなりそうです、、

コメント

ゆっぴぃ

私も妊娠後期からそんな感じで、夜熟睡はできなかったです💦
横になっているだけでも身体は休まると聞いたので、時間があるときは眠れなくてもベッドで過ごすようにしていました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    熟睡できないとつらいですよね🥲
    気にしすぎずベッドでゆっくり過ごすようにします💦
    ありがとうございます!!

    • 12月3日
deleted user

同じくです😢夜に寝ても必ず夢見て2〜3時間でスッキリと目が覚めます💦そして夕方にまた2〜3時間寝ます😂予定がなければ良いんですが、あると辛いです😓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も変な夢見ること増えたし今日も3時間しか眠れず😭
    昼寝の方が寝れたりしますよね笑
    仕事してる方はすごいなって思います💦

    • 12月3日
ぷにか

昼夜逆転して戻ってを繰り返してました😂
本当フィットしないし苦しいしですよへ🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりそうなりますよね💦
    あのフィットしなさなんとかならないんですかね🤣
    地味にイライラします笑笑

    • 12月3日
  • ぷにか

    ぷにか

    生まれたら3時間毎に起きないとなので練習になって今思えばよかったです、すんなり起きれます🤣
    でもイライラしてました、ゔー!!んーー!って言いながら右向いたり左向いたりしてました😂

    • 12月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    練習のために後期って府民になるんですかね🤣
    ガサガサ方向転換しますよね🤣

    • 12月3日
はじめてのママリ🔰

私も妊娠後期に入った途端
全然夜に寝れなくなって
完全に昼夜逆転になりました😭
もう寝れない時はしばらく気にせずベッドでゆっくりしてお昼寝れる時に寝て
完全に昼夜逆転になってる時は
3.4時くらいからもう出来る家事を少しずつして身体を疲れさせて昼前から寝てました😭

こんな寝れなくて大丈夫なのかなって思いますよね😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    噂には聞いてたけど自分も寝れなくなるとはって感じです😭
    寝れないと結構メンタル来るけどあんま気にせず寝れる時に寝るのが良いんですかね😭💦

    • 12月3日