妊娠・出産

現在、生後3ヶ月の赤ちゃんを育てています!産後けっこう太ってしまって…

現在、生後3ヶ月の赤ちゃんを育てています！
産後けっこう太ってしまって、ダイエットをしたいのと
物価も上がってきたこともあり、旦那がやっているファスティングをやろうかな？と思ってます💦
16時間食べない方法にしようと思いますが、授乳中なので、母乳が出なくなったりするのか？心配です。
産後ダイエットについて
産後にファスティングをした方
授乳に影響したか教えてください！

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