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h𓇼
妊娠・出産

帝王切開後、サッカー復帰まで期間はどのくらいかかりましたか?又、何ヶ…

帝王切開後、サッカー復帰まで期間はどのくらいかかりましたか？

又、何ヶ月後からトレーニング始めましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

主さんがサッカーをするんですか？

産院では3ヶ月は運動はしないでと言われました😳

  • h𓇼

    h𓇼

    はい！選手復帰をするので！

    • 11月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回復は人にもよるらしいのですが、帝王切開は3ヶ月は運動禁止それ以降ストレッチからと言われした！

    • 11月29日

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