コメント
はじめてのママリ
YouTubeで、ひなちゃんねる検索してみてください😊
私は結構好きです🫶🏻
何だかんだ3年間ほぼ毎日続けてました💪🏼
はじめてのママリ🔰
普通にスクワットするだけでも変わりますよ！
前にそれだけでヒップアップしてかなり変わったので他の筋トレもするようになりました😊
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まやこ
ひなちゃんねるですね！！
3年間も！すごいです😭😭結構変わりましたか？？
はじめてのママリ
ダイエット目的ではなく見た目を引き締めるために毎日筋トレしてました😊
筋肉が増えたので体重は横這いor1〜2キロ増えた感じですが、見た目はめっちゃ綺麗になりました😂🫶🏻❤️🔥