雑談・つぶやき

毎日コツコツ室内ウォーキングと腹筋に頑張ってるけど効果がイマイチ笑…

毎日コツコツ室内ウォーキングと腹筋に頑張ってるけど効果がイマイチ笑
まぁガッツリじゃないし緩くだからそりゃーすぐは効果出ないけど
最初デブから6キロ痩せれてほんとみんなから痩せたね？！って言われてダイエット大成功なんてことがあったんだけど
その時も緩く毎日頑張ってたから半年～くらいかかったもんね
今回はそこから引き締めたいからユル筋トレも取り入れつつやってるけどなかなか効果がー💦
でもハードなのは続かない💦
また長い目で頑張るか！！

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