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冬の夜寝る時の寒さ対策はなにつかわれてますか?エアコンは乾燥するから…

冬の夜寝る時の寒さ対策はなにつかわれてますか？
エアコンは乾燥するから嫌なので（私が喘息です）
我が家は湯たんぽです！

山と海に囲まれてます。
海が近いので潮風のおかげで雪は積りませんが
気温はかなり寒い方だと思います。

湯たんぽは朝まで最高に暖かい！
最高なのですが準備が面倒💦
電気毛布は暑いしトータル的に湯たんぽが最強ですが
仕事して帰ってからの湯たんぽ作り（2.6L✖️３こ）
かなりきついです。
みなさんやはり電気毛布が多いですか？

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