妊娠25週での体重増加や食事について相談です。赤ちゃんのためにも太りたくないけど、不安もあります。ヘルシーなメニューが知りたいです。
こんばんは！いつもお世話になっています！
あと少しで25週ですが皆様7ヶ月の頃の体重増加は何キロぐらいでしたか？
1人目の時は14キロも増え産後7キロしか落ちず完全に太っている所からの2人目を妊娠しました！
なのでなるべく赤ちゃんのためにも太りたくはありませんが、もう3.5キロ増です。
後期になるともっと太ると思うと不安です。
もしヘルシーなメニューなどもあれば教えて頂きたいと思います！よろしくお願いします！
- ymkn(6歳, 8歳)
コメント
凛斗達のママ
下の子の時は7ヶ月で1.5キロでした😊トータルで5キロ増加でした！！
揚げ物がダメだったのもあるかもしれません😭
ちなみに上の子は７キロ増加です😊
そうめんにもやしたくさんいれて食べてました😊
-ちかちゃん-
現時点で7キロから8キロくらい増えました🤗
-
ymkn
コメントありがとうございます😊
予定日近いですね！嬉しいです♡
私も1人目の時そんな感じでした！笑
お互い出産頑張りましょうね！- 3月1日
-
-ちかちゃん-
何かしらずっと食べてますww頑張りましょう(*'ω'*)
- 3月1日
まぁさ★
一人目の時＋17キロ
二人目は、一人目の時から12キロ落ちて＋7キロ
三人目、産後一気に元の体重まで痩せるも、産後太りで＋6キロ
そして今、７ヶ月時点で＋５キロ。
このままだとヤバイと言われてます😵💦同じくヘルシーmenu知りたいです❤
-
ymkn
コメントありがとうございます😊
3人目なんですね！しかも予定日近いですね！
5キロ増でヤバイって言われるんですね。
私の病院では体重のこと言われないので1人目の時は太り続けました…笑
ここで踏ん張りたいと思います！
お互い体重管理頑張りましょうね♡- 3月1日
ぴかちゅう...★*ﾟ
4ヵ月の時に＋3キロで怒られて食事を改善し、現在6ヶ月で＋3.5に押さえています( ˙˘˙ )
後期になるとぐーんと増えるみたいなのでできるだけキープしたい！！
-
ymkn
コメントありがとうございます😊
0.5キロしか増えてないんですね！
すごいです！
後期にどれだけ増えるかと思うと今増やさないようにお互い頑張らないとですね♡- 3月2日
りりこ
つわりで2キロ落ちたので、妊娠前からだと＋0.5キロです^ ^
お豆腐の上に、豚バラ(少し)&もやし(大量)を炒めてのせて、ポン酢で食べてます◎
気分によって薬味を散らすと美味しいです◎
サッパリしていて、私には胸焼け防止に効果的です♡
-
ymkn
コメントありがとうございます😊
わー全然増えてないですね！
うらやましいです！
ヘルシーメニューもおすすめありがとうございます♡美味しそうです！
ぜひ試させて頂きたいと思います♡- 3月2日
ymkn
コメントありがとうございます😊
わー凄いですね！びっくりです！
うらやましいです♡
ヘルシーメニューもおすすめありがとうございます！まだまだ先があるので頑張ります！