コメント
はる
私も便秘なりました！
食物繊維がいいってきいたんで
野菜ばっかり食べたんですけど
結局おなじで(´・ω・｀)
オリゴ糖は
試したことはないですけど、
先生さんに相談したら、
便秘薬くれたんで、
それ飲んだらだいぶ改善されましたよ！
なおじろー
はぐくみオリゴ糖は試したことないのですが、オリゴ糖は毎日ヨーグルトに入れて食べていました。
あまり過度に摂取するとお腹を下すと聞いていたので、大さじ1くらいでしたけど(^^)
残念ながらわたしの場合は劇的な改善は無かったですねぇ^_^;
でも体質によっては効果てきめん！って話も聞きますので、試してみる価値はあるかなと♡
私は病院からの酸化マグネシウムと併せて、びわ茶やグラノーラ、もち麦など摂取してます。
今のところ1日おきに便意がきてくれますよ(^^)
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ょったん
そのオリゴ糖は市販のものでしたか？？
はぐくみオリゴだと通販しかないみたいで。。。
市販のものだとありがたく試してみたいので♡
私も、友人にもち麦いいって聞きました！
試してみます(^^)！- 3月1日
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なおじろー
市販のオリゴ糖でした(^ ^)
ドラッグストアやスーパーにあるものです〜(^ ^)- 3月1日
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ょったん
ありがとうございます！
市販のものも見てみます(*^^*)！- 3月2日
💎💙
はぐくみオリゴ飲んでました！
私には合っていたみたいで､効果ありました(*˙˘˙*)
4.5日出ないのは当たり前でしたが､飲むようになってから2日連続で出たり､1日おきには出るようになりました\( •̀ω•́ )/
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ょったん
やはり、ランキング1位なだけあって効果もあるのでしょうか♡
さらにはぐくみオリゴ試してみたくなりました(*^^*)！- 3月1日
はじめてのママリ🔰
便秘つらいですよね(;_;)
私も便秘で悩んでて、はぐくみオリゴを飲み始めて2ヶ月経ちます！
私の場合は劇的な変化ではないですが、飲み続けていると効果を実感出来ますよ(๑>◡<๑)
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ょったん
やはり続けることが大事ですね(*^^*)！
はぐくみオリゴ欲しいです。。。♡笑
やはり普通のお砂糖と同じで結構甘さはあるのでしょうか？- 3月1日
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はじめてのママリ🔰
普通のお砂糖ほどではないと思いますが、優しい甘さですよ〜(o^^o)
ヨーグルトやホットミルクに混ぜて飲んでます♪- 3月1日
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ょったん
そしたら、お菓子やおかずをつくるときも普通のお砂糖よりオリゴ糖の方がいいですよね！
ありがとうございます、参考になりました♡- 3月2日
ドル
オリゴ糖もはぐくみオリゴも全然効きません！笑笑
私は子供の頃から便秘なので💦
酸化マグネシウムとラキソベロン処方してもらってます(*´Д｀*)
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ドル
寝起きでキンキンの氷水を大量に飲めば下りますが身体も冷えまくるので今はやめてます 笑笑
- 3月12日
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ょったん
どちらも効かなかったんですね(>_<)
やはり個人差でしょうか？
寝起きの氷水は今の時期キツそうですね〜〜笑笑- 3月14日
にこちゃん
はぐくみオリゴ飲んでます☺✨
一日必ず出ますよ✨(*^^*)
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ょったん
お返事大変遅れました〜〜。・°°・(＞_＜)・°°・。
きいたんですね！！♡
あともう少しで出産なので産後ダイエットでもはぐくみオリゴ活用していこうと思ってます♡- 5月17日
ょったん
便秘薬いただけるんですね！！
今度先生に相談してみます(o^^o)！
ありがとうございます♡