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あったん
妊娠・出産

妊娠中期、夜食欲なくて食べられません。朝は小さなパンとりんご3切れで…

妊娠中期、夜食欲なくて食べられません。朝は小さなパンとりんご3切れで、昼は何とか1人前食べます。するとお腹が苦しくて夜気持ち悪くて…無理に食べると動けなくなります💦
妊娠してからは約4キロ太りました。25週で赤ちゃんは815グラムあります。食べれないときは食べなくても良いのか、無理してでも食べたほうが良いのか…どう思いますか?

コメント

たたぴぴ

無理して気持ち悪くなるくらいなら食べなくていいと思います💦
昼に何とか食べる1人前を2〜3食分に小分けにして食べるとかはいかがですか？
一気に胃に入れないでちょこちょこ食べするって事です！

あったん

ありがとうございます。そうですね!量を小分けにして調整してみます✨✨

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